Beachbody en Español

En los últimos años, las clases de barre han ganado muchísima popularidad. Xtend Barre es un gran ejemplo de ello. Creado por Andrea Rogers, Xtend...

Xtend Barre se ha vuelto un programa imperdible para quienes quieren hacer rutinas de bajo impacto para tonificar el cuerpo. Sumar ejercicios de barre en...

Si hay algo en lo que cree la superentrenadora Andrea Rogers es que las rutinas más efectivas también deberían ser las más divertidas. Después de...

Si tienes una caja (o varias) de Energize de limonada de fresa, ¡es momento de probar algo nuevo! Esta receta de Cooler estilo mojito con...

Revisado por Krista Maguire, dietista registrada y especialista certificada en nutrición deportiva ¿Buscas más recetas y planes de alimentación de Ultimate Reset para apoyarte en...

¿Alguna vez te preguntaste por qué Energize de Beachbody Performance puede ayudarte a aprovechar cada rutina al máximo? Energize combina tres ingredientes clave: beta-alanina, cafeína...

Ya sea que hayas comenzado The 4 Week Gut Protocol o que solo lo estés considerando, es importante asegurarte de contar con toda la información...

Seamos realistas: nuestra “normalidad” cotidiana ya no es lo que era. Con menos horas de sueño, más tiempo frente a la pantalla, noticias sin parar...

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¿Quién dice que las bebidas para después del ejercicio no pueden ser divertidas y afrutadas? Este magnífico smoothie cítrico es una explosión de sabores brillantes:...

No hay nada mejor que una rebanada caliente de pan de calabacín recién horneado. A no ser, por supuesto, que prepares este smoothie de chocolate...